सेहत – स्वास्थ्य
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इन लोगों को नहीं खाना चाहिए चीकू
फायदे की जगह कर सकता है भारी नुकसान इन दिनों बाजार में मीठे और रसीले चीकू मिल रहे हैं। चीकू…
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सौंफ और जीरा का पाउडर इन बीमारियों को करता है दूर
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का जिक्र किया जाता है जो आपके घर की रसोई में आसानी से उपलब्ध होती…
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किस समय नारियल का पानी पीना ज्यादा फायदेमंद?
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह देते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि नारियल के…
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महीने भर तक हर रोज करी पत्ते को चबाकर खाएं
दूर हो जाएंगी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं करी पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, ई, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और…
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खांसी-जुकाम समेत कई समस्याओं का रामबाण इलाज है मुलेठी
मुलेठी में फॉस्फोरस, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, मैंगनीज, जिंक, नाइट्रोजन और कॉपर जैसे पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा…
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तुलसी की पत्तियां सेहत के लिए हैं बेहद गुणकारी
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का आयुर्वेद में बहुत अधिक महत्व है। पूजा पाठ के साथ सेहत के लिए भी…
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CG : सहजन पत्तियां सेहत के लिए साबित हो सकती हैं संजीवनी बूटी
सहजन की पत्तियों के बारे में जानते हैं? सहजन की पत्तियों को अंग्रेजी में मोरिंगा लीफ कहा जाता है। मामूली…
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साधारण सी दिखने वाली ये पत्तियां सेहत के लिए साबित हो सकती हैं संजीवनी बूटी
क्या आप सहजन की पत्तियों के बारे में जानते हैं? सहजन की पत्तियों को अंग्रेजी में मोरिंगा लीफ कहा जाता…
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ठंड में सुबह उठकर कितने गिलास पानी पीना चाहिए ?
कुछ हेल्दी आदतों को अपको रुटीन में जरूर शामिल कर लेना चाहिए। जिसमें सुबह पानी पीने की आदत भी शामिल…
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रोज पिएं आंवले का पानी
आयुर्वेद के मुताबिक आंवले के साथ-साथ आंवले का पानी भी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर आपने…
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विटामिन डी 3 की कमी से शरीर में दिखते हैं ये गंभीर लक्षण
हमारे शरीर में विटामिन डी 3 की कमी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। विटामिन डी 3 उन विटामिनों…
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यूरिक एसिड में इस पीले फल का सेवन है बेहद लाभकारी
हाई यूरिक एसिड तब होता है जब आपका शरीर प्यूरिन पचाने में असमर्थ होता है। बता दें,प्यूरीन शरीर में स्वाभाविक…
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सेहत के लिए नुकसानदायक भी है अमरूद
अमरूद सर्दियों का फल है। ज़्यादातर लोग इस फल को खाना पसंद करते हैं। इसका मीठा स्वाद लोगों को खूब…
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सर्दियों में गर्म पानी से नहाना हो सकता है नुकसानदायक
अगर आप सर्दियों में गर्म पानी से नहा रहे हैं तो कुछ चीजों का ध्यान रखना काफी जरूरी है। अगर…
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कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये कच्चा फल
सर्दियों के मौसम में अक्सर जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ जाती है। अगर आप भी जॉइंट पेन की समस्या…
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मेथी मलाई मटर की सब्जी
सर्दी के मौसम में कई सारी फ्रेश सब्जियां आती हैं। इनमें मटर और मेथी प्रमुख है। इन दोनों को मिलाकर…
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एक दिन में 3-4 से ज्यादा काजू ना खाएं
फायदे की जगह उठाना पड़ेगा नुकसान काजू खाने के ढेरों फायदे हैं, पर आपको दिन में 3-4 या बहुत से…
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खाना खजाना : टेस्टी मसाला भिंडी
भिंडी के शौकीन, इसकी तरह-तरह की वैरायटी बनाकर खाते हैं। अगर आप भी भिंडी के शौकीन हैं तो आपको मसाला…
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आलू का चीला मिनटों में तैयार करें
आलू का चीला बनाने के लिए सामग्री आलू- 1, बेसन- 2 टेबल स्पून , सूजी- 1 टेबल स्पून , कॉर्नफ्लोर…
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घर पर बनाएं बाजार जैसी चटपटी Pav-Bhaji
पाव भाजी भारत का एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है। यह मुंबई से निकलकर पूरे देश में फैला हुआ है। गरमागरम…
